Как надо вводить прикорм при аллергии

Если кроха страдает аллергией, то при введении в его пищевой рацион новых продуктов к общепринятым правилам следует добавить еще несколько.

■ В качестве первого прикорма дайте малышу пюре из отварных или печеных овощей. Это могут быть цветная, брюссельская, белокочанная капуста, кабачок, патиссоны, брюква, репа, светлоокрашенная тыква или картофель. Вначале готовим пюре, используя какой-либо один овощ. Если аллергической реакции не будет, постепенно в течение 3-4 дней добавьте новый овощ.

■ В 5,5-6 месяцев можно познакомить карапуза с безмолочной кашей. Гречневая, рисовая, или кукурузная каши промышленного производства обогащена полезными веществами и не требует варки. Можно добавить топленое сливочное масло.

■ Овощной или крупяно-овощной прикорм (например, кабачки с кукурузной крупой) можно вводить в пищевой рацион в 6,5-7 месяцев. Овощи для пюре надо вымачивать не менее 2-3 часов. После приготовления добавьте немного оливкового масла.

■Чтобы кроха получал достаточное количество белка, в 7-8 месяцев дайте ему попробовать мясное пюре из дважды проваренного мяса (кролик, постная свинина, индейка, а при отсутствии аллергии к белкам коровьего молока — телятина, говядина).

■ Ребенку, страдающему аллергией, противопоказаны рыба, белок и желток куриного яйца, мясные бульоны. Вопрос о введении творога и кефира индивидуален.

■ Сроки введения прикорма малышу-аллергику, а также порядок введения новых продуктов желательно обсудить со своим врачом-педиатром.