Шестой месяц беременности. Развитие плода.

На шестом месяце беременности у малыша оказываются полностью сформированными все органы. Он вырастает до 30 см и весит около 600 г. Ваш полноценный маленький человечек уже готов проявить свой характер. Он уже определился с режимом сна и бодрствования. Поэтому, если вы почувствуете энергичный толчок ножкой в середине ночи, не пугайтесь – может быть, ему захотелось пообщаться.

Ваш кроха уже слышит все, что происходит вокруг. Конечно, лучше всего он понимает мамин голос, ее интонации. Этому же помогают гормоны, которые вырабатываются в мамином организме под воздействием эмоциональных состояний. Старайтесь быть уравновешенной, разговаривайте с малышом, пойте ему песни, читайте стихи. Уверяю, он по достоинству оценит ваши старания, ведь ближе и роднее маминого голоса для него ничего нет.

На шестом месяце матка беременной может периодически напрягаться. Представьте, что это что-то вроде гимнастики, таким образом, организм готовится к родам. Чтобы нормализовать ситуацию, нужно лечь на бок на несколько минут, расслабиться и успокоиться. На этом этапе беременности матка уже настолько велика, что может оказывать давление на желудок. Из-за этого может появиться изжога. Иногда развивается одышка – это признак того, что место для размещения легких значительно сократилось. Для снятия неприятных ощущений нужно сесть прямо, подняв руки над головой.

Скелет вашего малыша начинает интенсивно расти. А это значит, что будущая мама должна сделать акцент на блюдах, содержащих значительное количество кальция – творог, сыр, йогурт. При необходимости приобретите в аптеке кальцийсодержащий препарат.

Главная неприятность, связанная со второй половиной беременности, - это токсикоз. На этот раз он проявляется не тошнотой, а отеками и повышенным артериальным давлением. В этот период надо поступиться своими вкусовыми привязанностями, ограничив себя в остром и соленом. Количество потребляемой жидкости также необходимо контролировать. Старайтесь придерживаться правильного режима дня, много спите и гуляйте на свежем воздухе.