Красивое тело после родов - мечта или реальность?

Причиной появления растяжек является потеря кожей эластичности, она растягивается, и образуются некрасивые рубцы, сначала ярко-розового цвета, плавно переходящего в синий, Ужас! Со временем они белеют, и уже окончательно портят картину на красивом загорелом теле! Сейчас в салонах красоты множество программ для восстановления кожи после растяжек (лазерное удаление, обертывания с морскими водорослями и т.д.), они полностью не удаляют их, а просто делают растяжки менее заметными. Поэтому советую заняться профилактикой, лучше предотвратить, чем потом лечить, ведь, правда?

Поделюсь рецептами с собственного опыта, мне удалось выносить сыночка без единой растяжки! Начала уход за кожей после третьего месяца беременности и делала это ежедневно! Главные правила ухода УВЛАЖНЕНИЕ и правильно подобранное поддерживающее белье! Ну, обо все по порядку!

Способ №1. Контрастный массаж. Используй во время утреннего душа. Приятный водный массаж сохранит твою кожу упругой и эластичной! Меняй температуру воды от теплой до прохладной, не делай напор сильным, пусть он будет умеренным. Массируй струей проблемные участки - животик, грудь, бедра. Грудь массируй по часовой стрелки, избегая области сосков. Запомни важное правило, увлажняющее средство, какое б ты не выбрала, подействует лишь при условии контрастного душа, в конце ОБЯЗАТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗУЙ ХОЛОДНУЮ ВОДУ! Разновидность этого массажа - можешь делать его кубиками льда, потом обязательное увлажняющее средство.

Способ №2. Итальянское волшебство. В Италии не одна хозяйка не обходится без оливкового масла, они не только добавляют в каждое блюдо, но и используют для своей красоты и привлекательности, добавляя в кремы, шампуни, маски для волос. Почему бы и нам не последовать их примеру? Используй нерафинированное масло холодного отжима, оно характерного темно-зеленого цвета. Просто нанеси его на ладони и помассируй проблемные участки!

Способ №3. Ароматная сказка. Этот способ подходит для ухода за кожей груди только после прекращения грудного вскармливания. Используй эфирные масла апельсина, мандарина, нерола. Обязательно разведи их в жирном масле-основе (оливковое, жожоба, персиковых косточек, масло семян шиповника). На 50 мл жирного масла добавляй 5 капель эфирного. Массируй этой смесью грудь 2 раза в день (избегая области сосков!).

Способ №4. Целебный витамин Е. Этот витамин придает нашей коже ухоженность, эластичность, сияние и просто здоровый вид. Много его содержится в орехах как грецких, так и лесных. Так что возьми на вооружение - грызи орешки. А еще масляный раствор этого витамина можно купить в аптеке. Добавляй его в кремы и лосьоны, которые каждый день используешь, а хочешь просто втирай его. Результат будет обязательно!

Способ №5. Овсяная маска. Хлопья овсянки содержат много полезных витаминов и микроэлементов, которыми так хочется поделится с твоей кожей. Изготовь, так называемую, "овсяную мочалочку". Для этого используй кусочек марлечки, положи туда пару горсточек овсянки и накрой сверху таким же лоскутком, можешь даже сшить. Обдай кипятком, хлопья разбухнут - мочалка готова. Массируй ею грудь, животик, бедра. Очень хорошее средство и не только от растяжек, она очень хорошо увлажняет и является своеобразным деликатным скрабом.

Что могу сказать по поводу белья? Носи обязательно из натуральных тканей и по возможности бесшовное. Бюстгальтер выбирай удобный с широкими бретельками. Дело в том, что наша грудь во время беременности поправляется примерно на килограмм и вырастает на 2-3 размера! Основная нагрузка приходится на соединительную ткань груди и кожу, так что правильный уход необходим как воздух! На последних месяцах беременности обязательно поддерживай животик, не хочешь носить бандаж, используй поддерживающие трусики с завышенной талией.

После рождения крохи не забрасывай уход за кожей, продолжай в том же духе и все будет замечательно, ты останешься самой красивой, и будешь продолжать ловить на себе восторженные взгляды окружающих мужчин!