23
февраля

Рельсы рельсы, шпалы шпалы, ехал поезд запоздалый


Рельсы рельсы, шпалы шпалы, ехал поезд запоздалый
Как известно, массаж полезен в любом возрасте. Как же сделать так, чтобы массаж приносил малышу не только пользу, но еще и радость и удовольствие? Предлагаем вам во время массажика читать вот такие стишки - гарантировано: улыбок, радости и удовольствия будет вдвойне больше!

Начнем с самой популярной потешки "Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы. Ехал поезд запоздалый". Этот стих знаком каждому с детства, но не каждый взрослый знает его полностью. Попробуем его напомнить…

Рельсы, рельсы,
(вдоль позвоночника проводим две параллельные линии)
Шпалы, шпалы.
(вдоль позвоночника «рисуем» поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(проводим ребром ладони по спинке)
Из последнего окошка
Вдруг посыпался горошек.
(стучим по спине фалангами пальцев)
Пришли куры, поклевали, поклевали, поклевали.
(слегка постукиваем с помощью указательного пальца)
Пришли гуси, пощипали, пощипали, пощипали.
(двумя пальцами пощипываем спину)
Пришёл дворник,
(двумя пальцами «идем по спине)
Все подмел.
(Легкими касаниями пальцев погладим спинку вдоль и поперек)
Прошёл слон.
(«ставим следы» слона от нижней части спины к затылку, сильно нажимая тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«ставим следы» тыльной стороной кулаков, со средним усилием нажатия)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» двумя пальцами)
Пришёл директор зоопарка,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё расчистил.
(гладим спину ладонями)
Поставил стол,
(слегка нажимаем кулаком на спину)
Стул.
(стул изображаем тремя пальцами, собранными в щепоть)
Начал писать письмо:
("пишем" по спине пальцами)
Посылаю жене, дочке,
(«рисуем каракули», водя пальцем по спине)
Заграничные чулочки
(Продолжаем «писать» указательным пальцем на спине)
Будет дочка их носить,
И отца благодарить.
Смял письмо,
(ладонями двух рук помять спинку)
Потом разгладил,
(сильным надавливанием провести ладонями по спине от позвоночника к бокам)
Поставил большую печать
(слегка стукнуть кулаком по спине)
И маленькую подпись.
(указательным пальцем «чиркнуть» по спине)
Запечатал письмо в конверт.
(ладонями рук провести по спине с боков к центру)
Опустил в почтовый ящик.
(засунуть руку сверху за шиворот пижамы или майки)
Письмо шло-шло-шло
(Легкими круговыми движениями ладони одной руки провести от затылка к нижней части спины)
И на место пришло.
(Слегка шлепнуть по попе)

Рельсы рельсы шпалы шпалы ехал поезд запоздалый


Потешка «Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы» поможет, скорее, взбодрить и развеселить малыша. А вот, следующий стишок поможет крохе успокоиться и скорее заснуть.


Белка хвостиком метет,
(Легкими движениями пальцев гладим спинку)
Рыбка по морю плывет.
(Ребром ладони проводим вдоль позвоночника)
Как по небу облака,
Мы погладили бока,
(Слегка проводим ладонями обоих рук по бокам крохи)
Как летят снежинки,
(Едва касаясь рукой, гладим спину)
Так мы гладим спинку!

Надо отметить, что массаж ребенку надо делать очень аккуратно. Избегайте сильных надавливаний и старайтесь не касаться области позвоночника.

Мы капусту рубим, рубим.
(совершаем рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём.
(трем спинку суставами пальцев)
Мы капусту солим, солим,
(точечно касаемся пальцами)
Мы капусту жмём, жмём,
(тискаем мышцы пальцами)
Сок капустный пьём, пьём.
(нежно гладим спинку ладонями)

***

Били лён, били…
(стучим кулачками по спине)
Колотили, колотили…
(похлопываем)
Топили, топили…
(растираем ладонями)
Трепали, трепали…
(трясём за плечи)
Мяли, мяли…
(разминаем пальцами)
Белы скатерти ткали
(чертим ребрами ладоней)
Да на столы накрывали
(гладим ладонями)

***

Куй, куй, каблучок!
(поколачиваем по пяточке)
Подай бабуля башмачок.
Не подашь башмачок —
Не подкуем каблучок!

***
Рельсы рельсы, шпалы шпалы, ехал поезд запоздалый
Тушки-таратушки,
Испекли ватрушки.
(водим ладонями рук вверх-вниз, как музыкант, играющего на тарелках),
На окно поставили,
(руки с давлением опускаются на животик)
Остывать оставили.
(берем ручки малыша и машем ими)
А пшеничный пирожок —
(нежно промять-прощипать спинку от низа до плеч)
Так высоконько-высок!
(Провести рукой по спине к макушке)

***

Если малыша беспокоит животик, погладьте его по часовой стрелке. При массаже живота можно использовать следующую потешку:

Розовый животик мурлычет, словно котик.
Заурчал щеночком, забулькал ручеёчком.
- Ах, животик, ты, живот!
Кто же там внутри живёт?
Кто мешает спатиньки
Маленькому Заиньке?
Мы погладим пузики –
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок,
Улыбается ребенок!

Или, вот, еще стишок для массажа животика:

На лугу, на лугу
(гладим животик малыша по часовой стрелке)
Стоит миска творогу
(кладём руку на животик ребенка),
Прилетели две вороны
(пощипываем животик по бокам снизу вверх)
Поклевали,
(двумя пальчиками делаем постукивающие движения)
Улетели!
(гладим малыша)

***


Поделиться с друзьями:

Другие новости по теме: