Как кормить грудного ребенка

Молодые мамы ревностно следят за показателями веса своего малыша. Но при этом важно понимать, из чего складывается успех

На первом году жизни основным показателем здоровья малыша является ежемесячная прибавка в весе. Зачастую мамочки ведут борьбу за каждый грамм, как при установлении олимпийского рекорда. А уж если малыш поправился на целый килограмм, то неудачливые «соперники», едва набравшие необходимые 600-700 грамм, в лучшем случае, вызывают снисходительное отношение. Однако в таком важном деле, как кормление детей, принцип «чем больше, тем лучше» не совсем уместен, а ежемесячное «перевыполнение плана» может нанести ущерб здоровью малыша. Такие раскормленные пухлячки чаше простужаются (нередко с синдромом спазма бронхов), сталкиваются с кожными проблемами (опрелости или экссудативный диатез), у них нередко нарушается пищеварение (из-за напряженной работы ферментативного аппарата). Со временем привычка есть помногу может привести ребенка в ряды толстяков, которым сверстники не дают проходу. Не легче ли предупредить ожирение, основы которого закладываются в детстве с привычкой к перееданию.


Сколько должен прибавлять в весе новорожденный и ребенок до года

Важно с самых первых дней жизни организовать крохе рациональное питание и при этом удовлетворить потребность детского организма в питательных веществах, витаминах, микроэлементах. Грудничок растет буквально не по дням, а по часам и активно прибавляет в весе. Существуют примерные нормы нарастания веса по месяцам. Их-то и следует придерживаться, оценивая темпы развития ребенка. Многие новоиспеченные мамочки через 3-4 дня после родов бывают обеспокоены тем, что их малютка похудел. Ничего страшного в этом нет. Так называемая физиологическая убыль веса (она составляет 5-10%, или 200-300 грамм) не влияет на состояние здоровья малыша. А с 5-го дня жизни ребенок начинает наращивать вес и к 10-12-му дню достигает первоначального уровня. После этого показатели веса продолжают стабильно расти, к 4-му месяцу они удваиваются, а к 9-му — утраиваются. По нижней таблице легко определить, насколько физическое развитие вашего крохи соответствует норме. К примеру, если малыш родился с весом 3600, то к 3 месяцам может весить 5800 грамм: (Вес при рождении 3600 г плюс норма прибавки за 3 месяца 2200 г = 5800) Однако к этим цифрам надо относиться спокойно. Если малыш за месяц перевыполнил норму или, наоборот, недобрал (но не более чем на 15%), не переживайте. Следующий месяц все расставит по своим местам. А вот систематическое отклонение от нормы должно и вправду насторожить маму.


Нормы прибавки веса у детей до года

Возраст........Прибавка........Итоговая
(в месяцах)...за месяц........прибавка
1....................600 г..............600 г
2....................800 г..............1400 г
3....................800 г..............2200 г
4....................750 г..............2950 г
5....................700 г..............3650 г
6....................650 г..............4300 г
7....................600 г..............4900 г
8....................550 г..............5450 г
9....................500 г..............5950 г
10..................450 г..............6400 г
11..................400 г..............6800 г
12..................350 г..............7150 г



Как кормить грудного ребенка

Как же правильно организовать вскармливание грудничка? Здесь важно ответить на три вопроса: чем кормить? как часто? какое количество пищи ребенок должен получить за одно кормление и в течение суток? Ответ на первый вопрос предельно прост. Идеальная пища для новорожденного - это мамино молочко. В нем есть все необходимые компоненты для правильного развития ребенка. Белок женского молока состоит в основном из нежных альбуминов и глобулинов, которые легко перевариваются и усваиваются детским организмом. А вот грубого казеина в женском молоке в десятки раз меньше, чем в коровьем. К тому же частички казеина в молоке мамы так малы, что в желудке ребенка они образуют нежные хлопья, легко перерабатывающиеся ферментами. Жиры грудного молока содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для развития мозга и проводящей нервной системы. Они присутствуют в молоке в виде мелких частиц, что весьма облегчает их усвоение. Углеводы грудного молока представлены в основном молочным сахаром — лактозой, которая расщепляется в тонком кишечнике, а нерасщепившаяся часть лактозы стимулирует рост бифидобактерий и других полезных микроорганизмов в толстом кишечнике.
В молоке мамы имеются также все необходимые ребенку минералы; кальций, фосфор, железо, цинк и медь. При этом они усваиваются значительно легче, чем из коровьего молока.


Сколько молока нужно для ребенка в сутки

Возраст
(в месяцах) | Суточный объем грудного молока (смеси)
1-2.........................1/5 веса тела
2-4.........................1/6 веса тела
4-6.........................1/7 веса тела
старше 6................1/8-1/9 от веса


Витаминов в материнском молоке значительно больше, чем в коровьем, и усваиваются они гораздо лучше. Ферменты, содержащиеся в женском молоке, помогают процессу переваривания пищи, тем более что собственная пищеварительная система младенца пока еще недоразвита, а гормоны — стимулируют рост.


Надежная защита

Уникальность грудного молока состоит в том, что оно содержит специальные защитные вещества, оберегающие организм малыша от множества самых разных неприятностей и болезней. Кроха получает мамино молочко стерильным и теплым, а значит, снижен риск развития острых кишечных заболеваний и процесс пищеварения протекает в более благоприятных условиях. Если роды прошли нормально, очень важно сразу же приложить ребенка к груди. Такой тесный контакт успокаивает младенца, ведь он только что прошел через тяжелое физическое испытание и сразу попал в незнакомый, пугающий мир. К тому же с первыми каплями молозива в детский организм попадут питательные вещества, гормоны, антитела и другие защитные элементы. Вокруг режима кормления до сих пор ведутся бурные споры. У каждой стороны (а это приверженцы строгого порядка и защитники кормления по требованию) есть веские аргументы в поддержку своих убеждений. Однако не лучше ли придерживаться «золотой середины»?! Примите за основу режим, однако не превращайте его в догму и ориентируйтесь на поведение ребенка. Первые дни самые трудные. Возможно, вам придется прикладывать крошку к груди 10 и более раз в течение суток. Однако постепенно малыш сам установит правила, наиболее благоприятные для него. Одному ребенку достаточно 5 кормлений с полноценным ночным сном, а другому 8 раз бывает маловато — он еще и ночью потребует своей «законной порции». Все зависит от множества факторов. При этом со счетов нельзя сбрасывать темперамент ребенка, вес при рождении, состояние его здоровья и степень зрелости. Многое зависит также от формы ваших сосков и количества грудного молока.


Если ребенку не хватает материнского молока

Если вы по каким-либо причинам не можете кормить малыша своим молочком, воспользуйтесь сырым донорским — оно сохраняет все полезные свойства. Важно лишь брать молоко у одной женщины, которая здорова и соблюдает правила гигиены при сцеживании и хранении.
В грудном молоке прекрасно сбалансированы питательные вещества. Их состав меняется по мере того, как ребенок подрастает, и соответствует его потребностям в питательных веществах на каждый день.
Женское молоко повышает иммунитет и обладает антибактериальными свойствами. Младенцы, которых кормили грудью по крайней мере три месяца, реже страдают молока. Если же донорское молоко недоступно, кроху придется переводить на смешанное или искусственное вскармливание. Здесь есть свои правила.

♦ Для первого знакомства со смесью малышу хватит половины порции. Если все пройдет без осложнений, доведите порцию до нужного объема за 4-5 дней. Без необходимости не стоит переводить малыша с одной смеси на другую. Их частая смена способна привести к нарушению пищеварения.

♦ Искусственные смеси перевариваются и усваиваются труднее, поэтому вам не стоит сокращать промежутки между кормлениями. Это может привести не только к перееданию и избыточному весу, но и кишечным расстройствам.

♦ Давайте ребенку больше пить: в смесях выше количество белка, а для его усвоения нужна жидкость.

♦ Во время приготовления смеси, строго следуйте рекомендациям на упаковке. Не берите порошка больше нормы, не разводите смесь молоком, не добавляйте в нее сахар или масло.

♦ Количество необходимой крохе пищи при любом типе вскармливания зависит от его возраста и веса.

Врач-педиатр И.С. Волкова