Можно ли добавлять соль в детское питание?

Моему малышу 11 месяцев, знакомая мама мне сказала, что солить еду запрещено, потому что маленький организм не выводит соли. Это правда? С какого возраста можно добавлять соль в питание?

На вопрос отвечает педиатр Волкова И.С.

Наталья, это правда. Почки деток первого годика жизни еще не развиты и им не под силу выводить соль. Если для питания ребёнка Вы используете продукты детского питания фабричного изготовления, то можете быть спокойны, в их рецептуре учитывают эту особенность. Если для кормления ребёнка Вы используете домашние продукты питания, то тогда действительно не стоит перебарщивать с солью, если и солить пищу, то чуть-чуть, пища ребёнка должна иметь пресный вкус.